کره بادام زمینی 400 گرمی

توضیحات

کره بادام زمینی یک ماده غذایی است که از بادام زمینی آسیاب شده تهیه می‌شود.
از نظر تغذیه‌ای، کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین، چربی‌های سالم، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف مانند ویتامین E، منیزیم، و پتاسیم است.

1. منبع پروتئین: کره بادام زمینی به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی عمل می‌کند که برای ساخت و ترمیم بافت‌ها و حفظ سلامت عضلات مهم است.
2. چربی‌های سالم: شامل چربی‌های غیراشباع (از جمله چربی‌های امگا-6) است که می‌تواند به سلامت قلب و کاهش التهاب کمک کند.
3. ویتامین‌ها و مواد معدنی: حاوی ویتامین E، منیزیم، پتاسیم، ویتامین B6 و نیاسین است که به عملکرد صحیح بدن و متابولیسم کمک می‌کنند.
4. فیبر: باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و احساس سیری طولانی‌تر می‌شود.
5. آنتی‌اکسیدان‌ها: دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش آسیب‌های سلولی کمک می‌کنند.