دانه شنبلیله 200 گرمی

توضیحات

شنبلیله (fenugreek) یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی و مدرن کاربردهای زیادی دارد. این گیاه به دلیل خواص دارویی و تغذیه‌ای خود در مناطق مختلف جهان، از جمله خاورمیانه، هند و شمال آفریقا، محبوبیت زیادی دارد .
همچنین برای درمان مشکلات مختلف مو، از جمله ریزش مو، استفاده می‌شود.

۱-تحریک رشد مو : شنبلیله دارای پروتئین‌ها و نیکوتینیک اسید است که می‌توانند به تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کنند.

۲-تغذیه مو : دانه‌های شنبلیله حاوی لسیتین و پروتئین‌هایی هستند که مو را تغذیه کرده و به آن نرمی و درخشندگی می‌بخشند.

۳-تقویت فولیکول‌های مو : ترکیبات موجود در شنبلیله می‌توانند به تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از شکنندگی و ریزش مو کمک کنند.

۴- خاصیت ضد التهابی : شنبلیله دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب‌های پوست سر کمک کرده و محیطی سالم برای رشد مو فراهم کند.

((از روغن شنبلیه برای توقف ریزش مو و کمک به افزایش رشد مو استفاده می شود. ))

۵-کمک به کنترل قند خون : مصرف دانه شنبلیله می‌تواند به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. این دانه‌ها حاوی فیبرهای محلول هستند که جذب کربوهیدرات‌ها و قند را کاهش می‌دهند.

۶-کاهش کلسترول : تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف شنبلیله می‌تواند به کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) کمک کند و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

۷-بهبود هضم و گوارش : دانه‌های شنبلیله می‌توانند به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست و التهاب معده کمک کنند.

۸-تقویت شیر مادر : شنبلیله به عنوان یک گالاکتاگوگ شناخته می‌شود که می‌تواند تولید شیر مادران شیرده را افزایش دهد.

۹-خواص ضد سرطانی : برخی مطالعات نشان داده‌اند که دانه شنبلیله ممکن است دارای خواص ضد سرطانی باشد، به خصوص در پیشگیری از سرطان پستان و کولون.

دانه‌های شنبلیله را می‌توان به صورت پودر، کپسول، چای و یا به عنوان ادویه در غذاها مصرف کرد.